健康是民生之基，安全是幸福之本。为进一步普及应急救护知识，提升辖区居民及从业人员的职业健康防护意识，切实筑牢社区安全健康防线，2026年8月27日，新疆喀什市科创社区特邀安全健康教育网热老师，开展以“预防为主，生命至上”为主题的健康科普讲座。

（图为讲座现场）

讲座中，热老师结合社区居民日常工作特点与生活实际，围绕应急急救处置和常见职业病防护两大重点内容展开细致讲解。重点介绍了突发意外情况下的现场急救步骤、基础自救互救常识，帮助大家掌握简单、高效的应急处理方法。同时针对久坐办公、长期劳作引发的颈椎腰椎劳损、肩周不适等常见职业健康问题，详细分析致病原因，讲解科学预防、日常锻炼与劳损缓解的实用技巧，纠正居民日常不良工作生活习惯。整场讲座案例丰富、语言通俗，知识点贴近生活、实用性强。

（图为讲座现场）

本次健康科普讲座有效填补了辖区居民在应急急救和职业健康方面的知识短板，进一步提升了大家的安全防护意识和自我健康管理能力。大家纷纷表示受益匪浅，学到了很多可落地、可实用的健康防护技能。下一步，科创社区将持续常态化开展各类健康宣教活动，不断普及科学健康理念，引导居民关爱自身健康，营造人人懂健康、重安全、会防护的良好社区氛围。