为扎实推进健康社区、平安社区建设，切实落实基层工作人员关心关爱举措，进一步夯实社区为民服务安全根基，全面提升社区工作人员应急急救处置、心脑血管疾病防控、职业病科学防护综合能力，锻造身心健康、履职高效、服务贴心的基层工作队伍，2026年8月31日，陕西省宜君县宜园社区组织开展全员健康安全专项培训，本次培训由吴老师授课。社区作为基层治理和便民服务的一线窗口，工作覆盖面广、服务对象繁杂、日常事务琐碎繁重，社区工作人员长期承担入户走访、政策宣讲、民情排查、便民代办、网格巡查、台账整理、群众调解等大量基础性工作，兼具外勤奔波、窗口值守、内勤伏案的岗位特点，长期高强度、高重复性履职，身心消耗大、工作压力集中，极易产生各类职业劳损和身心健康隐患。本次培训精准聚焦急救技能、心脑健康防治、职业病防护三大核心内容，紧密贴合社区岗位工作实际，内容实用、针对性强，有效补齐工作人员健康防护知识短板，为社区高效开展基层治理、暖心服务居民筑牢健康安全保障。

本次培训以实战实用为原则，重点开展应急急救知识技能培训，全面提升社区工作人员基层应急处置与自救互救能力。社区工作直面辖区千家万户，日常入户走访、网格巡查、窗口接待过程中，接触人群涵盖老人、儿童、特殊群体等各类居民，随时可能遇到群众突发晕厥、磕碰外伤、身体不适、体力透支等紧急突发状况，对工作人员快速响应、科学施救、规范处置的能力提出了较高要求。培训中，吴老师结合社区基层常见突发安全案例，系统讲解外伤止血、伤口包扎、现场监护、突发不适初步干预等基础急救操作，详细普及突发急症的早期识别要点、黄金救援时间、标准化施救流程，逐一梳理基层服务场景中的施救误区，传授简单易学、便捷高效、适配社区外勤走访、窗口值守场景的急救技巧，让全体参训人员熟练掌握可落地、可实操的救护本领，能够在突发险情面前从容应对、科学施救，全力守护辖区居民及自身的生命健康安全。

针对基层社区干部高压履职的工作现状，培训深入开展心脑血管疾病专项科普宣讲，筑牢全员心脑健康防护屏障。基层社区事务繁杂、任务量大、突发性工作多，工作人员常年处于连轴转的工作状态，常态化加班值守、作息不规律，既要长期外勤奔波、体力消耗较大，又要久坐伏案整理资料、录入数据、撰写材料，高强度用脑、精神持续紧绷，长期处于亚健康履职状态，是心脑血管疾病的重点易感人群。吴老师用通俗易懂的语言，深入浅出讲解高血压、高血脂、心梗、脑梗等常见心脑血管疾病的发病诱因、早期预警信号、隐匿危害和高发规律，精准剖析久坐少动、过度劳累、高压焦虑、作息紊乱对心脑血管系统造成的损伤，结合社区工作节奏，针对性传授科学膳食、规律作息、情绪疏导、压力释放、工作间隙放松的常态化养护技巧，引导全体工作人员树立“预防为先、主动健康、科学履职”的现代化健康理念。

培训精准聚焦社区岗位履职痛点，专项开展职业病防护科普教学，切实破解基层工作人员职业健康难题。社区岗位工作重复性强、劳作模式固定，工作人员长期入户走访、步行巡查、站立服务，极易引发腰腿劳损、关节酸痛、体能透支；长期久坐办公、紧盯电脑屏幕、伏案整理台账，易诱发肩颈腰椎劳损、腰背酸痛、视力疲劳、干眼症等问题；同时长期直面群众诉求、处理繁杂矛盾，心理压力较大，容易出现神经衰弱、睡眠紊乱、职业倦怠等职业健康问题。吴老师详细讲解社区各类高发职业病的形成成因、典型症状、潜在危害与科学干预矫正方法，结合窗口服务、内勤办公、外勤走访等不同岗位场景，现场传授体态矫正、碎片化拉伸放松、眼部舒缓、身心调节的实操技巧，帮助工作人员在日常工作中科学缓解疲劳、改善职业劳损，从源头降低职业病发病概率。

此次专项培训内容充实、紧贴实战、靶向精准，全方位提升了宜园社区全体工作人员应急救护、心脑疾病防控、职业病防护的综合素养，进一步健全了社区职工暖心关爱保障体系，充分体现了社区以人为本、关爱干部的工作理念。下一步，宜园社区将持续深耕健康基层建设，常态化开展健康科普、安全应急培训、职工关爱等暖心活动，持续细化岗位健康安全防护举措，切实做实做细基层工作人员关心关爱工作。全体工作人员将学以致用、知行合一，把培训所学的健康知识和防护技能融入基层治理与便民服务全过程，以健康的体魄、饱满的热情、务实的作风扎根岗位、服务群众，持续提升社区治理效能和为民服务水平，全力营造平安、健康、和谐的辖区环境。