为深入推进健康机关、平安机关建设，扎实落实干部职工关心关爱举措，进一步强化机关安全保障能力，全面提升统计干部应急救护处置水平与心脑血管疾病预防能力，切实守护干部职工身心健康，2026年8月31日，陕西省周至县统计局组织开展全员健康专项培训，本次培训由刘老师授课。统计工作专业性强、数据精度要求高、任务繁重密集，干部职工长期从事数据核算、报表汇总、统计分析、资料编撰、台账整理等工作，日常以久坐伏案、高强度脑力输出为主，工作节奏快、审核压力大、专注度要求高，普遍存在久坐少动、用眼过度、精神紧绷、作息不规律、运动不足等职业特点，长期高负荷工作极易引发身体亚健康、突发不适及心脑血管隐患。本次培训聚焦应急急救、心脑血管疾病防治两大重点，紧贴统计岗位履职实际，内容精准务实、实用性强，有效补齐全员健康防护短板，为全局各项统计工作高质量、安全化推进筑牢健康根基。

本次培训立足机关办公场景，重点开展应急急救知识技能教学，全面提升统计干部自救互救与突发险情处置能力。统计局干部职工日常集中办公、久坐伏案，长期高强度用脑极易出现体力透支、头晕乏力、突发晕厥、胸闷气短、轻微外伤等突发状况，办公场景人员集中，突发健康险情发生率高，对临场应急处置、科学施救能力有着切实岗位需求。

培训过程中，刘老师结合机关办公常见突发案例，系统讲解基础急救处置流程、突发身体不适初步干预、现场安全监护、常规外伤处理等实用急救技能，重点讲解突发急症的快速识别、黄金救援时间、基础施救规范，细致梳理日常自救互救中的常见误区，传授适配机关办公、岗位值守的简易高效急救方法。通过通俗易懂的讲解，让全体参训干部熟练掌握标准化、可落地的应急救护本领，能够在突发健康状况发生时快速、规范处置，切实守护自身及同事生命健康安全。

针对统计系统高压脑力履职特性，培训深入开展心脑血管疾病专项科普宣讲，精准筑牢干部职工身心健康防护屏障。统计工作时序紧、任务重、时效性强，报表报送、普查调研、数据分析等阶段性攻坚任务集中，干部职工常态化加班加点、熬夜攻坚，长期精神高度紧张、大脑持续超负荷运转、久坐不动、作息紊乱，是高血压、高血脂、心梗、脑梗、心慌胸闷、失眠焦虑等心脑血管问题的高发易感群体。刘老师深入浅出讲解心脑血管疾病的发病机理、高危诱因、早期预警信号、隐匿危害及发展规律，结合统计岗位久坐办公、高压履职、脑力透支的工作特点，精准剖析不良工作习惯对心脑血管系统造成的损伤，针对性传授科学膳食、规律作息、情绪调节、压力疏导、工位碎片化放松、适度运动的常态化养护技巧，引导全体干部职工树立“预防为主、主动健康、科学履职”的现代化健康理念，从源头规避心脑健康风险。