健康是幸福生活的基础，掌握应急急救技能、做好职业健康防护，是保障辖区干部职工、居民安心工作、健康生活的重要前提。为进一步普及科学健康知识，提升群众应急自救互救能力，强化职业健康防护意识，2026年9月7日16:30，新疆建设兵团第三师图木舒克市西城社区特邀安全健康教育网排日老师，开展以“预防为主，生命至上”为主题的健康科普讲座。

（图为讲座现场）

讲座过程中，排日老师结合社区干部日常办公、基层服务以及辖区居民务工就业的实际情况，围绕应急急救实操、常见职业病预防两大重点内容开展宣讲。针对日常工作生活中多发的突发晕厥、意外磕碰、外伤出血等紧急情况，详细讲解现场应急处置流程、基础止血包扎、自救互救等实用急救技能，让大家听得懂、学得会、用得上。同时，针对久坐办公、长期站立服务、体力劳作引发的颈椎病、腰椎劳损、肩周炎、失眠亚健康等高发职业问题，深入讲解各类职业病的发病诱因、早期表现、危害风险，系统普及日常防护要点、科学锻炼方式与居家缓解调理技巧，有效纠正大家长期以来的不良工作生活习惯和健康防护误区。

（图为讲座现场）

本次健康科普讲座内容贴合实际、实用性强，有效填补了辖区群众在应急急救和职业健康防护方面的知识盲区，进一步提升了大家的安全防护意识和自我健康管理能力。下一步，西城社区将持续常态化开展健康科普宣传活动，持续普及惠民健康知识，积极营造人人重健康、人人会防护的良好氛围，全方位守护辖区干部职工及居民群众的身心健康。