为深入推进健康机关建设，切实关爱干部职工身心健康，进一步提升全局工作人员应急救护处置能力、心脑血管疾病防控意识和岗位职业病防护水平，夯实机关安全履职保障基础，2026年9月8日，陕西省榆林市靖边县工业商贸局组织开展全员健康安全专项培训，特邀资深讲师刘老师现场授课，局机关全体在岗干部职工全员参与学习。工业商贸局承担着县域工业经济运行、商贸行业监管、市场主体服务、企业督导调研等重要工作职责，岗位履职特点鲜明。干部职工日常既要长期久坐伏案撰写材料、整理台账、数据分析、办公研判，又需常态化下沉企业、深入厂区开展实地督导、走访调研、现场核查，长期处于久坐少动、外勤奔波、作息不规律、工作压力大、精神高度紧张的履职状态，不仅外出调研、现场检查存在突发意外风险，长期高强度工作也极易诱发心脑血管亚健康问题及各类机关办公类职业病。本次培训涵盖急救技能、心脑健康防护、职业病防控三项核心内容，紧密贴合工信商贸岗位实际，针对性强、实用性广、落地价值高。

本次培训坚持实战导向、学以致用，系统开展应急急救知识专项教学，全面筑牢机关安全应急防护屏障。授课过程中，刘老师结合工信商贸部门外勤调研、企业巡查、日常办公等高频工作场景，针对干部职工常见的突发晕厥、体力透支、磕碰扭伤、外伤不适、突发身体急症等各类突发险情，详细讲解现场风险排查、人员意识状态判断、紧急上报求助、现场安抚监护、基础止血包扎、科学体位摆放等标准化急救处置流程。讲师通过政企工作真实应急案例，深入剖析日常施救过程中的常见误区，纠正盲目搬动、慌乱处置、操作不规范等问题，用通俗易懂、简单易学的方式普及适配机关外勤、厂区现场的自救互救技巧，有效补齐干部职工“不会救、不敢救、不懂规范救”的能力短板，全面提升全局人员临场应急处置、科学自救互救的实战能力，为日常履职安全筑牢坚实保障。

培训聚焦机关岗位健康痛点，深入开展心脑健康科普与职业病专项防护宣讲，全方位守护干部职工身心康健。在心脑健康防护方面，刘老师针对工信商贸干部职工长期高压履职、外勤奔波、久坐办公、熬夜加班、饮食作息不规律、精神紧绷的工作特性，系统讲解高血压、高血脂、突发性眩晕、心梗、脑梗等常见心脑血管疾病的发病诱因、早期预警信号、典型症状及潜在危害，深入分析长期疲劳工作、情绪压力堆积、缺乏运动对心脑血管造成的慢性损伤，普及日常健康监测、合理膳食、规律作息、适度运动、情绪疏导、劳逸结合的科学养护知识，引导全员摒弃疲劳上岗、带病履职的不良习惯。在职业病防控方面，重点针对机关久坐伏案、长期紧盯电脑引发的颈椎腰椎劳损、肩周酸痛、手腕腱鞘炎、视力疲劳、干眼症等办公职业病，以及长期奔波外勤、高强度工作引发的腰背劳损、身心疲惫、神经衰弱、职业倦怠等亚健康问题，细致拆解发病机理与累积危害，传授科学办公体态、工作间隙拉伸放松、外勤体能调理、心理减压疏导等实用防护技巧，从源头降低职业健康风险。

本次专项培训内容详实、案例鲜活、贴合岗位、实用性强，全方位补齐了全局干部职工应急救护、心脑养护、职业病预防的知识短板，进一步健全了单位安全生产管理与职工健康关爱保障体系，充分彰显了以人为本、关爱职工、安全履职的工作理念。下一步，靖边县工业商贸局将持续推进健康机关建设，常态化开展安全应急、健康科普、职业防护专项培训，不断细化职工健康关爱举措和岗位安全管控机制，积极倡导科学健康的工作生活方式，引导全体干部职工以强健的体魄、饱满的精神、务实的作风履职尽责、担当作为，全力助推全县工业商贸经济高质量稳步发展。