为扎实推进平安金融、健康职场建设，全面筑牢办公区域安全防护防线，切实关爱在岗员工身心健康，有效提升全员应急自救互救能力，防范化解久坐办公引发的各类职业健康风险，2026年9月8日，陕西省中国农业银行数字化业务运行中心（西安）组织开展全员安全健康专项培训，特邀资深讲师陈老师莅临现场授课，中心全体运维人员、后台办公人员、技术保障及在岗职工全员参与学习。作为农行数字化业务核心运维阵地，中心员工主要承担金融数据运维、系统保障、后台支撑、业务处理等重点工作，岗位具有久坐伏案、长期盯屏、值守轮班、脑力高度集中的特点。员工日常长时间久坐办公、紧盯电子设备、高强度处理数字化业务，工作节奏快、值守压力大、运动时间匮乏，不仅办公场所人员密集，易突发异物卡喉、身体晕厥等紧急状况，长期固定姿态履职也极易诱发各类办公职业病。本次培训涵盖急救技能、AED设备实操、海姆立克急救法、职业病防控四大核心内容，精准贴合数字化办公岗位刚需，针对性与实战性极强。

本次培训以实战应用为核心，系统普及基础急救知识，夯实职场应急处置基础。授课过程中，陈老师结合银行办公园区密闭、人员集中、突发状况高发的场景特点，针对员工及来访人员常见的突发晕厥、体力透支、磕碰外伤、身体突发不适等各类紧急情况，详细讲解现场环境排查、人员意识状态判断、紧急上报求助、现场安抚监护、基础止血包扎、科学体位摆放等标准化急救处置流程。讲师通过职场真实应急案例，深入剖析日常施救过程中的常见误区，纠正盲目搬动、慌乱处置、操作不规范等问题，用通俗易懂、简单易学的方式，传授适配办公场景的基础自救互救技巧，有效解决员工“不会救、不敢救、不懂规范救”的能力短板，让每一位员工都掌握基础急救本领，全面提升职场突发险情应急处置能力。

聚焦高危突发险情，培训重点开展海姆立克急救法与AED设备实操专项教学，筑牢生命安全最后防线。针对办公场景高发的气道异物梗阻、心源性猝死等致命突发状况，陈老师专项拆解两大核心救命技能。在海姆立克急救法教学中，详细讲解成人异物卡喉的识别要点、发力位置、标准操作手法、施救禁忌及自救互救技巧，现场演示规范施救动作，纠正发力偏差、操作不到位等常见问题，确保员工面对异物卡喉险情能够快速、精准施救。在AED自动体外除颤器实操教学中，讲师逐一讲解设备存放位置、开机自检、电极片粘贴规范、心律智能分析、自动放电施救、胸外按压配合等全流程操作要点，重点讲解设备使用安全规范、日常维护注意事项，破除员工对急救设备的陌生感和畏惧感，彻底解决“有设备不会用、不敢用”的难题，全方位提升全员应对致命突发疾病的实战施救能力。

立足数字化办公岗位痛点，培训精准开展职业病专项科普宣讲，全方位守护员工职业健康。农行数字化业务运维岗位工作模式固定、重复性强、履职压力大，职业健康隐患尤为突出。全体员工长期久坐伏案、紧盯电脑屏幕、长时间处理数据和运维业务，日复一日保持固定办公体态，颈椎腰椎劳损、肩周僵硬酸痛、手腕腱鞘炎、视力疲劳、干眼症等办公职业病高发；同时岗位需要常态化轮班值守、实时保障系统运行，作息不规律、精神长期高度紧绷，极易出现失眠乏力、神经衰弱、情绪焦虑、职业倦怠等亚健康问题，长期累积严重影响身心健康和履职状态。陈老师深入剖析各类岗位高发职业病的成因、早期预警症状与长期累积危害，结合数字化办公工作节奏，针对性传授科学办公体态、久坐间隙拉伸放松、眼部舒缓调理、轮班作息养护、心理压力疏导、体能恢复等实用防护技巧，引导员工摒弃不良办公习惯，树立主动预防、科学养生的健康理念，从源头规避职业健康风险。

本次多维度综合安全健康培训内容详实、案例鲜活、贴合岗位、实用性强，全方位补齐了中心员工应急急救、设备实操、险情处置、职业病防护的知识技能短板，进一步健全了中心职场安全应急保障体系与员工健康关爱机制，充分彰显了单位以人为本、安全为先、关爱员工的发展理念。下一步，中国农业银行数字化业务运行中心（西安）将常态化开展安全应急、健康科普、职业防护专项培训，持续细化职场安全管控与员工健康保障举措，积极倡导科学健康的工作生活方式，引导全体员工以强健的体魄、饱满的精神、专业的素养坚守岗位、履职担当，全力保障农行数字化业务安全、稳定、高效运行。