为提高职工自我健康管理的意识，提升基层医护人员职业健康素养，在 2026 年 9 月 15 日 10:40，新疆伽师县和夏阿瓦提镇卫生院邀请安全健康教育网沃老师，开展了一场以 “预防为主，生命至上” 为主题的职业病防治健康知识讲座。

（图为讲座现场）

培训中，沃老师给大家讲解了医疗岗位常见职业病的预防重点，介绍了基层医护人员高发职业病类型、临床表现及原因分析，提出针对性预防措施。同时，老师还针对职业暴露防护及慢性职业损伤养护，以及如何做好职业健康管理的知识进行讲解。旨在让大家重视个人健康管理，从而把健康知识传播给更多的亲朋好友，实现全民健康的愿望。

（图为讲课现场）

讲座结束后，老师还为同事们开展健康咨询答疑，并针对现场同事提出的健康问题、职工体检报告进行针对性解答，同时也建议大家通过规范防护、合理作息，适量运动，健康体检等方面从源头控制，早期对疾病，尤其是慢性职业相关疾病采取预防措施，要关口前移，重心下沉，预防要大于治疗，这正是健康教育科普宣传的重要性。

（图为讲课现场）

通过本次健康知识讲座，普及了职业病防治健康知识，进一步提高了职工自我保健的意识，加强健康教育，以此来加强同志们的健康意识，提高保健水平、生命质量和身体素质。引导大家摒弃不健康的思想和生活观念，普及健康防病知识，提高科学文明健康生活方式，共建共享，开拓新时代的健康风。