为深入推进健康机关、平安基层建设，切实落实干部职工关心关爱工作，进一步强化基层队伍健康保障能力，提升乡镇工作人员应急救护水平，有效防范基层岗位职业健康风险，筑牢干部职工身心健康防线，2026年9月3日，陕西省宜君县云梦乡人民政府特邀资深讲师吴老师开展全员健康专项培训，全乡机关干部、网格员、基层工作人员、行政后勤人员全员参训。乡镇基层工作繁杂琐碎、覆盖面广、履职节奏紧凑，兼具外勤奔波与内勤伏案双重工作特性，职业健康隐患突出。一线基层干部、网格员常态化进村入户、政策宣传、隐患排查、民情走访、乡村巡查，长期户外奔波、徒步下乡、田间核查，作息不规律、体力精力消耗大；内勤工作人员长期久坐伏案、整理台账、录入数据、撰写材料、接待群众，长期盯屏办公、脑力负荷重、精神高度紧绷。长期高强度履职、常态化加班值守、身心压力大、日常运动不足，基层干部在下乡走访、一线工作中易出现磕碰扭伤、体力透支、突发身体不适等突发状况，同时长期久坐久站、身心透支、作息紊乱，极易诱发各类办公职业病以及心脑血管亚健康问题，开展本次专项培训对保障基层队伍健康、夯实基层履职根基具有十分重要的现实意义。

本次培训坚持实战导向、学以致用，紧扣乡镇基层工作场景，系统开展应急急救知识科普与实操教学，全面提升基层工作人员应急处置能力。培训过程中，吴老师结合乡镇下乡走访、野外巡查、群众接待、机关值守等高频工作场景，针对基层工作中高发的突发晕厥、外伤出血、肢体扭伤、体力透支、心脏突发不适等各类突发险情，详细讲解现场环境排查、人员意识判断、紧急上报求助、现场安抚监护、基础止血包扎、科学体位摆放等标准化急救处置流程。通过基层真实应急案例，深入浅出剖析日常施救过程中的常见误区，重点纠正盲目施救、慌乱处置、操作不规范等问题，有效破除基层干部应急处置畏难心理。同时，讲师结合乡镇工作特点，传授简单易学、实用性强的自救互救技巧，补齐全员“不会救、不敢救、不懂规范救”的能力短板，全面提升云梦乡基层队伍应对突发意外、突发急症的快速响应和科学处置能力，为平安乡镇建设筑牢应急安全屏障。

聚焦基层岗位履职痛点，本次培训精准开展心脑健康科普和职业病专项防控宣讲，全方位守护基层干部职业健康。在心脑健康防护方面，吴老师针对乡镇干部长期下乡奔波、高压履职、久坐办公、熬夜加班、作息不规律、精神持续紧绷的职业特性，系统讲解高血压、高血脂、突发性眩晕、心肌缺血、心梗、脑梗等常见心脑血管疾病的发病诱因、早期预警信号、识别方法与潜在危害。深入剖析长期疲劳上岗、饮食不规律、身心透支、情绪焦虑对心脑血管造成的慢性损伤，纠正基层干部“疲劳扛一扛、小病不用管”的错误认知，普及科学作息、均衡膳食、劳逸结合、情绪疏导的日常养护知识，引导全员树立预防为先、科学养护的健康履职理念。在职业病防控方面，详细拆解乡镇基层高发职业健康问题，针对内勤人员久坐伏案、长期盯屏引发的颈椎腰椎劳损、肩周酸痛、手腕腱鞘炎、视疲劳等办公职业病，以及外勤人员长期下乡奔波、久站行走、体能透支引发的腰背劳损、肢体酸痛、神经衰弱、职业倦怠等问题，针对性传授工位拉伸、体态矫正、间隙放松、身心减压等实用防护技巧，从源头降低职业健康风险。

本次专项培训内容详实、案例鲜活、贴合基层、实用性强，有效补齐了云梦乡基层干部应急急救、心脑健康防护、职业病防控的知识短板，进一步健全了乡镇机关安全保障体系和干部关爱机制，充分彰显了云梦乡人民政府以人为本、关爱干部、夯实基层、服务为民的工作理念。下一步，云梦乡人民政府将常态化开展职业健康、应急安全、科学养生系列培训，持续细化干部职工健康关爱举措，积极倡导劳逸结合、积极向上、科学健康的工作生活新风尚，引导全体基层干部以强健的体魄、饱满的精神、务实的作风扎根基层、履职担当，持续提升基层治理和便民服务质效，全力推动全乡各项工作高质量稳步推进。