为提升机关干部职工应急救护处置能力，普及办公室职业健康防护知识，筑牢公职人员健康安全防线，2026 年 9 月 18 日 10:30，安全健康教育网受邀走进新疆喀什生态环境局伽师县分局，由我网玉老师为机关办公人员开展急救与职业病防治专题健康讲座。

（图为讲座现场）

讲座中，玉老师结合机关日常办公场景，讲解了心肺复苏、常见突发急症应急处置等实用急救技能；同时针对久坐伏案高发的颈腰椎劳损、视疲劳、肩周不适等办公室职业病，梳理诱因并分享工位放松、日常防护的实用方法。

（图为讲课现场）

互动环节，参会干部职工结合自身工作中的健康困扰踊跃提问，玉老师逐一进行针对性解答，引导大家树立 “预防大于治疗” 的健康理念，主动做好日常健康管理。

（图为讲课现场）

此次讲座贴合机关办公实际，有效提升了干部职工的应急处置能力与职业健康防护意识。下一步，安全健康教育网将持续推进健康科普进机关活动，助力公职人员健康素养稳步提升。