为深入推进健康机关、平安机关建设，扎实落实干部职工关心关爱举措，进一步健全机关安全应急保障与职业健康防护体系，全面提升干部职工应急救护能力、职业防控意识和心脑疾病预防水平，切实筑牢干部身心健康防线、夯实机关履职根基，2026年9月15日，陕西省靖边县政协特邀资深讲师张老师开展全员健康专项培训，机关行政办公、文稿采编、会务保障、后勤值守等全体在岗干部职工参加培训。政协机关工作以文稿撰写、调研走访、会务组织、联络协调、日常保障为主，岗位专业性强、工作节奏紧凑、脑力负荷大，干部职工长期久坐伏案、高频盯屏办公，长期保持高度专注的工作状态，常态化加班值守、作息不规律、体育锻炼不足，长期高压履职极易引发颈椎腰椎劳损、肩颈酸痛、视力疲劳等办公类职业病，同时易产生身心疲惫、情绪紧绷等亚健康问题。此外，机关会务活动密集、人员流动频繁，日常工作中突发晕厥、磕碰受伤、身体不适等状况偶有发生，对干部职工应急处置、自救互救能力提出了更高要求，本次针对性培训贴合岗位实际、贴合干部需求，开展意义重大。

本次培训坚持实战为先、学以致用、立足岗位、护航履职的原则，紧扣机关办公、会务保障、日常值守等高频场景，重点开展应急急救专项教学，全方位补齐干部职工应急救护能力短板。授课中，张老师结合党政机关常见突发案例，针对办公场景高发的外伤出血、磕碰扭伤、突发晕厥、体力透支等突发险情，系统讲解现场环境排查、人员状态判断、紧急上报、现场监护、止血包扎、科学体位摆放等标准化急救处置流程。针对机关干部急救经验不足、遇事易慌乱的问题，讲师逐一剖析日常施救误区，纠正盲目处置、不规范操作等问题，有效破除大家“不敢救、不会救、不懂规范救”的畏难心理。通过通俗易懂、简单易学的教学方式，手把手传授实用自救互救技巧，将专业急救知识转化为可落地、可操作的岗位技能，全面提升机关干部应对突发意外、突发急症的快速处置能力，为平安机关建设筑牢应急安全防线。

聚焦机关履职痛点，本次培训精准开展职业病防控和心脑健康科普宣讲，全方位守护干部职工身心健康。张老师紧密结合政协机关文职岗位工作特性，详细拆解久坐办公、长期高压、作息紊乱引发的各类职业健康问题，细致讲解颈椎腰椎病变、肩颈劳损、手腕腱鞘炎、眼部疲劳等常见职业病的发病成因、早期症状、危害影响及科学预防方法，传授工位体态矫正、间隙拉伸、眼部养护、疲劳缓解等简易高效的调理技巧。同时，针对干部长期脑力透支、精神紧绷、熬夜加班的工作现状，重点普及高血压、高血脂、眩晕、心梗、脑梗等心脑血管疾病知识，讲解疾病预警信号、日常自查方式和科学预防要点，纠正“疲劳无需休养、小病硬扛在岗”的错误认知，引导干部职工树立“预防为主、科学养护、健康履职”的理念，主动养成健康工作生活习惯，从源头降低职业健康和心脑疾病风险。

此次专项培训内容详实、案例鲜活、贴合实际、实用性强，有效补齐了县政协干部职工急救处置、职业病防控、心脑养护的知识短板，进一步完善了机关安全保障体系和干部关爱机制，充分彰显了县政协以人为本、关爱干部、夯实作风、服务履职的工作理念。下一步，靖边县政协将以此次培训为契机，常态化开展职业健康、应急安全、科学养生系列培训，持续细化干部关心关爱举措，积极倡导劳逸结合、积极向上、健康自律的工作新风尚，引导全体干部职工以健康的体魄、饱满的状态、务实的作风履职尽责、担当作为，持续提升机关工作质效，助力全县政协工作高质量发展。