为提高全民自我健康管理的意识，提升职工幸福指数，在2026年9月15日，中国人民银行延边朝鲜族自治州分行邀请安全健康教育网吉林站老师，开展了一场以“预防为主·生命至上”为主题的安全健康知识讲座。

(图为讲座现场)

培训中，老师给大家讲解了针对意外事故发生如何进行紧急救护、各类疾病的预防重点，介绍了人们最常见疾病类型、临床表现及原因分析，提出预防措施。同时，老师还针对心脑疾病的预防及治疗，以及如何预防疾病的知识。旨在让大家重视个人健康管理，从而把健康知识传播给更多的亲朋好友，实现全民健康的愿望。

(图为讲座现场)

讲座结束后，老师还为同事们量血压、缺血训练体验，并针对现场同事提出的健康问题针对性解答，同时也建议大家通过合理膳食，适量运动，健康体检等方面从源头控制，早期的对疾病，尤其是慢性基础病采取预防措施，要关口前移，重心下沉，预防要大于治疗，这正是健康教育科普宣传的重要性。

(图为讲座现场)

通过本次健康知识讲座，普及了健康知识，进一步提高了人们自我保健的意识，加强健康教育，以此来加强同志们的健康意识，提高保健水平、生命质量和身体素质。引导大家摒弃不健康的思想和生活观念，普及健康防病知识，提高科学文明健康生活方式，共建共享，开拓新时代的健康风。

(图为讲座现场)

通过此次讲座，提高了大家对慢性疾病与职业病防治工作的认知度，为切实保障职工生命安全与健康、防范和减少职业危害事故起到积极作用。现场人员切实学习了CPR现场紧急救护、常见职业伤害的预防及改善、预防和应对突发公共事件及卫生安全事故常识等方面内容，全面提高对职场身心疾病预防及突发事件防护方法的认知，在一定程度掌握了相关知识与技能。)