为深入推进健康公路、平安交通建设，扎实落实一线养护职工关心关爱举措，进一步健全公路系统职业健康防护体系，有效化解公路养护岗位高强度、高风险履职带来的各类健康隐患，全面提升一线职工职业病防控能力与心脑血管疾病预防素养，切实守护养护队伍身心健康，锻造体魄强健、作风过硬、履职担当的公路铁军，2026年9月28日，陕西省宝塔区公路段特邀资深讲师刘老师开展全员职业健康专项培训，全段一线养护作业、道路巡查、应急保通、机械操作、内勤值守等全体干部职工全员参训。公路养护工作点位分散、工况艰苦、四季在岗、全年无休，岗位职业特性极具特殊性。一线养护职工常年扎根道路一线，常态化开展路面修补、道路清扫、边坡治理、隐患排查、应急抢险、道路保通等作业，长期露天风吹日晒、寒暑坚守、雨天涉水作业、高温低温交替劳作，同时常年接触路面粉尘、沥青烟气、机械噪音与车辆尾气，体力消耗极大、作业环境复杂。机械操作、外勤巡查人员长期久站奔波、机械震动作业，内勤人员长期久坐值守、台账整理、调度值守，作息不规律、加班抢险常态化。长期高强度、高负荷、全天候的履职模式，极易诱发风湿关节炎、肩颈腰椎劳损、关节退变、呼吸道不适、听力损耗等公路行业高发职业病。同时，长期户外极端温差、高强度体力劳作、精神高度紧绷、作息饮食紊乱，导致职工身心透支严重，高血压、体虚眩晕、心肌负荷过重、心脑供血不足等亚健康问题高发，对职工身体健康和道路安全保通工作造成双重影响。本次聚焦职业病防控与心脑健康养护的专项培训，精准贴合公路岗位履职痛点，切实贴合一线职工健康刚需，对夯实队伍建设、护航公路保通工作具有重要现实意义。

本次培训坚持立足岗位、预防为主、贴合实操、护航保通的原则，紧扣公路养护、道路巡查、应急抢险、机械作业等高频工作场景，精准开展职业病防控靶向科普宣讲，全方位提升一线职工职业健康防护能力。授课过程中，刘老师结合公路系统多年一线作业工况，深度拆解公路养护岗位各类高发职业病，逐一剖析发病成因、作业诱因、早期预警症状、长期累积危害和科学干预方法。针对一线职工常年露天作业、涉水淋雨、寒暑交替引发的风湿、关节炎、腰腿酸痛等问题，以及长期粉尘、烟气、噪音作业带来的呼吸道不适、听力损伤、肌体劳损等职业隐患，结合机械操作震动、长时间徒步巡查、固定作业姿态带来的肩颈腰椎慢性损伤，进行细致讲解、深度科普。同时，结合公路抢险任务紧急、作业连续性强、休息碎片化的岗位实际，现场传授户外作业规范防护、作业间隙拉伸放松、疲劳舒缓调理、防潮降噪防尘等简易高效、适配一线的实操防护技巧。重点纠正一线职工普遍存在的“年轻能扛、疲劳无碍、小病硬扛、带病作业”的错误认知，引导全体职工树立“预防为先、主动防护、规范作业、健康在岗”的职业健康理念，从源头降低职业病发病风险，切实缓解长期作业带来的身体劳损问题。

培训聚焦公路职工长期高压履职、全天候值守、身心透支的工作现状，系统开展心脑血管健康专项科普，全方位筑牢一线职工心脑安全防线。刘老师针对公路养护岗位昼夜值守、应急突发、寒暑作业、体力消耗大、精神压力高、作息饮食极不规律的职业特性，重点围绕高血压、高血脂、突发性眩晕、心肌缺血、心梗、脑梗等户外高强度作业高发心脑血管疾病，详细讲解各类疾病的高危诱因、日常不良作业习惯、早期识别信号、突发处置方法和科学预防要点。深入剖析长期熬夜抢险、昼夜倒班、冷热温差刺激、过度劳累、饮食不规律、情绪紧绷对心脑血管系统造成的慢性累积损伤，结合公路野外作业就医距离远、突发风险高的特点，重点强调日常自查、提前预防、劳逸结合、科学养护的重要性。通过真实案例直观展示疲劳作业、忽视身体预警的严重危害，提醒全体职工时刻关注身体状态，重视头晕、胸闷、乏力、肢体麻木等轻微预警信号，做到早发现、早干预、早调理，坚决杜绝疲劳上岗、带病值守，全面提升全员心脑疾病防控和自我健康管理能力。

此次专项健康培训内容丰富、案例鲜活、紧贴一线、实用性极强，有效补齐了宝塔区公路段一线职工职业病防控、心脑健康养护的知识短板，进一步健全了单位暖心关爱机制和职业健康安全保障体系，充分彰显了公路部门以人为本、关爱职工、安全为先、护航保通的责任担当。通过培训，全体参训职工全面掌握了适配公路岗位的职业防护技能和心脑养护知识，有效提升了职业健康防护意识和自我保健能力。下一步，宝塔区公路段将以此次培训为契机，常态化开展职业健康、科学养生、安全防护系列宣教培训，持续细化一线职工关心关爱举措，积极倡导劳逸结合、健康履职、积极向上的岗位新风尚，引导全体公路干部职工以强健的体魄、饱满的状态、务实的作风坚守岗位、履职尽责、勇担使命，全力保障辖区道路安全畅通、平稳有序，持续擦亮公路保通服务底色。