2026 年 10 月 19 日，中共宁夏银川市金凤区委统战部邀请安全健康教育网宁夏站冯老师开展健康知识专题培训，单位干部职工参加本次学习。

（图为培训现场）

培训课上，冯老师结合真实案例，围绕心脑血管疾病相关知识展开科普，讲解心脑血管疾病发病诱因、早期识别信号、日常预防方式与科学调理要点，引导大家重视三高管控，养成健康作息与饮食习惯，主动做好心脑健康日常防护。在应急救护板块，讲师重点讲解突发心脏骤停黄金救援时间，细致讲解心肺复苏操作要点、AED 使用方法、海姆立克急救法等实用急救技能，对施救步骤、动作规范和现场注意事项逐一进行讲解演示，帮助参训人员理清急救处置流程，纠正认知误区。

（图为培训现场）

整场培训理论联系实际，内容贴合机关工作与日常生活场景，语言通俗易懂。参训人员认真聆听学习，进一步加深了对心脑血管疾病预防知识的理解，掌握基础应急救护方法，提升面对突发健康事件的自救互救能力。大家纷纷表示，此次培训实用性强，后续会把学到的健康理念和急救知识运用到工作生活当中，同时做好健康知识传播，守护自身与身边人的生命健康

（图为培训现场）