为深入落实关心关爱基层干部相关工作要求，切实守护镇、村一线工作人员身体健康，提高广大基层干部对心脑血管疾病风险的识别与防控能力，有效预防基层岗位职业病，保障干部队伍持续保持良好工作状态，2026 年 10 月 16 日，陕西省商南县过风楼镇人民政府组织开展健康知识专题培训，特邀陈老师担任本次培训讲师。全镇机关干部、各村社区 “两委” 成员、网格员、驻村工作人员等一线人员参加培训。本次培训紧扣乡镇基层工作实际，围绕心脑血管疾病防治、职业病防护两大板块开展授课，采用案例讲解、知识科普、经验分享相结合的形式，内容贴近基层、实用性强。

培训中，陈老师首先对心脑血管疾病相关知识进行系统讲解。结合基层干部工作压力大、经常加班熬夜、下乡奔波、饮食作息不规律等特点，详细介绍高血压、冠心病、脑梗死等常见心脑血管疾病的诱发因素、高危诱因，重点讲解心梗、脑卒中的早期预警信号，科普胸痛、口角歪斜、肢体麻木、说话含糊等典型症状识别方法，着重强调心脑血管急症黄金救治时间的重要意义。同时，讲解血压日常监测、合理膳食、适度运动、情绪疏导等慢病预防手段，引导参训人员定期体检，重视身体发出的预警信号，做到早发现、早干预。随后，陈老师聚焦基层岗位职业病开展科普。基层干部长期伏案撰写资料、入户走访山路奔波，久坐久站是常态，容易引发颈肩劳损、腰椎疼痛、下肢静脉曲张、视疲劳等职业损伤。陈老师剖析各类职业病发病原理，讲解病症早期表现，现场教授简单有效的拉伸放松动作，建议大家利用工作间隙及时活动身体，养成科学的工作习惯，降低慢性劳损带来的健康危害。

培训现场秩序井然，学习氛围热烈浓厚。参训人员认真聆听课程，仔细记录要点，并结合自身工作中遇到的健康难题积极提问交流。大家围绕长期下乡腰腿不适、血压波动管控、办公颈椎养护等问题向陈老师咨询。陈老师结合乡镇工作场景，用通俗的语言逐一进行解答，把专业健康知识转化为简单可行的自我保健办法。参训干部纷纷表示，本次培训非常贴合基层实际，收获很大，不仅提升了心脑血管疾病防范意识，还学会了职业病日常防护方法，今后在做好自我健康管理的同时，还会把学到的健康知识传递给辖区群众。

此次专题培训充分体现了镇党委、政府对基层一线工作人员的关心关怀，有效提升了全镇干部健康素养与自我保健能力。下一步，过风楼镇政府将持续健全干部健康关爱机制，持续组织健康科普、健康体检等活动，积极推动健康知识普及进村组、进机关，引导广大基层干部重视身心健康，以强健的体魄、饱满的精神投入乡村振兴、基层治理各项工作，为过风楼镇各项事业平稳有序发展提供有力保障。