2026 年 10 月 23 日，中邮人寿保险股份有限公司宁夏分公司特邀安全健康教育网宁夏站冯老师开展健康急救专题培训，进一步关爱员工身心健康，普及应急救护与心脑血管疾病防控知识，提升全员自救互救能力。

（图为培训现场）

培训中，冯老师结合真实案例，用通俗易懂的语言讲解心脑血管疾病高发诱因、早期识别信号、日常防控要点以及健康生活方式，帮助大家识别身体预警信号，做好慢病预防和健康管理。同时重点讲解心脏骤停 “黄金四分钟” 救援要点，现场演示心肺复苏操作，细致讲解操作步骤、注意事项，纠正常见误区，引导参训人员直观掌握急救流程。

（图为培训现场）

整场培训理论与实操相结合，内容贴近日常，实用性强。参训人员认真聆听、积极互动，对急救知识和心脑健康防护有了更加清晰全面的认识。大家表示，此次培训收获良多，今后会把学到的健康知识和急救技能运用到工作与生活当中，在做好自我健康管理的同时，在突发情况来临之时能够科学处置、及时施救。

（图为培训现场）