为进一步关爱干部职工身心健康，提升全员应急处置能力，有效防范常见疾病风险，2026 年 10 月 22 日，陕西省商南县疾控中心组织开展健康知识专题培训，特邀张老师前来授课，中心全体干部职工参加本次学习。本次培训紧扣日常工作实际，围绕应急急救、职业病防护、心脑血管疾病防治三大核心内容展开，把实用的健康知识、急救技能送到职工身边，营造重视健康、主动防护的良好氛围。

培训过程中，张老师结合疾控岗位工作特点，由浅入深进行讲解。在急救知识板块，细致讲解突发意外场景下的处置原则，重点梳理突发伤病的识别要点、现场施救流程、操作注意事项，纠正大家日常认知里的施救误区，强调黄金救援时间的重要性；针对职业病，立足疾控工作人员外勤采样、实验室检测、长期伏案、接触各类危害因素等工作现状，讲解职业危害来源、早期预警信号、日常防护措施、定期体检的重要意义，引导大家在履职的同时做好自我防护；在心脑血管疾病部分，围绕高发诱因、典型发病症状、高危人群筛查、日常监测方式等内容科普，对头晕、胸闷、肢体麻木等预警信号着重说明，提醒大家警惕隐匿发病风险。

整场培训理论联系实际，内容针对性强、通俗易懂。张老师通过真实案例剖析、要点总结、现场答疑等方式，将枯燥的医学知识转化为便于理解、方便落地的实操经验。参训人员认真聆听、仔细记录，结合自身工作、生活中的健康困惑积极提问，现场学习氛围浓厚。大家纷纷表示，本次培训干货满满，打破了以往健康认知盲区，既学会了关键时刻能用得上的急救技能，也对自身岗位职业病、心脑血管慢病风险有了更加清晰的认识。

下一步，商南县疾控中心将以此次培训为契机，持续把职工健康保障摆在重要位置，常态化开展健康科普、技能实训活动，引导全体职工养成科学作息、合理膳食、适度运动的健康生活方式。同时，参训人员也将把本次学到的急救与慢病防治知识向外传递，在做好本职疾控工作的基础上，当好健康知识宣传员，以更健康的体魄、更饱满的状态投入到全县公共卫生服务工作当中。