2026年10月22日，为增进干部职工的身心健康，普及和宣传健康知识，提高工作生活幸福指数,大连市瓦房店市人民法院特邀安全健康教育网的宋老师开展了一场以“共建共享 健康大连”为主题的公益性急救健康知识讲座。

（图为培训现场）

培训中，宋老师给大家讲解了针对意外事故发生如何进行紧急救护、各类疾病的预防重点，介绍了人们最常见疾病类型、临床表现及原因分析，提出预防措施。同时，老师还针对心脑疾病的预防及治疗，以及如何预防疾病的知识。旨在让大家重视个人健康管理，从而把健康知识传播给更多的亲朋好友，实现全民健康的愿望。

（图为培训现场）

在现场，宋老师围绕着急救、AED、心理健康、及职业病的主题进行的讲解，给大家演示了在遇到紧急情况的时候，如何镇定地去解决类似的问题，特别是有关急救的知识，必须要在人晕倒后的黄金4分钟内对患者进行一个心肺复苏，在等待救护车到来前确保患者的生命安全不受到影响；除此之外还跟大家讲解了职业病是如何形成的，以及在今后的生活中应该如何有效地预防。

（图为培训现场）

通过此次讲座，不仅提高了大家的应急急救知识和健康意识，也有利于让大家选择健康的生活方式，提高生活质量。形成人人重视健康、关爱健康的良好氛围，受到在场所有人员的一致好评。