2018年7月31日上午10点整，重庆市机关事务管理局邀请安全健康教育网杨兰平老师开展了一场安全健康知识讲座。讲座主要围绕突发事件的急救处理、环境污染的危害及预防（室内外的污染）、高血压的防治、职业病的防治、职场健康的生活方式等方面进行了详细的讲解。旨在增强大家的健康意识，提高大家的健康水平。工会主席王主席出席并主持此次会议, 大部分职工聆听了此次讲座。

(图为讲座现场)

杨老师采用课件及人体模型现场演示的方式，讲述了与大家生活息息相关的突发意外事故自救与互救、心肺复苏术（CPR人工呼吸）、心肌梗塞急救办法。杨老师着重强调在突发事故发生时，心肺复苏黄金4分钟急救常识，并现场指导职工做心肺复苏的标准动作，要求急救人员在急救过程全神贯注，动作标准，力度到位，才能提高患者生存几率。

(图为讲座现场)

杨老师围绕常见职业病与慢性病的预防及改善，对常见的肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等职业病的最佳预防、治疗以及中医保健保养方法进行了讲解。并与现场职工进行了互动交流，指导大家做一些简单有效的动作，来知晓身体状况及提高健康机能。

(图为讲座现场)

(图为讲座现场)

没有全民健康，就没有全民小康！要把人民健康放在优先发展的战略地位，以普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业为重点，加快推进健康中国建设，努力全方位、全周期保障人民健康！