2016年10月9日下午,康巴什第一中学邀请安全健康教育网的高晓义讲师开展健康知识讲座。
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本次讲座高老师首先就偷走我们健康的几大杀手一一解读,包括环境污染,不良生活方式,错误的健康观念三个方面。环境污染包括空气污染、水污染、食品污染,这其中尤以空气污染最为严峻,近年来雾霾危害愈发严重,对人体呼吸系统造成严重伤害,高老师详细分析了雾霾的危害,又向大家介绍防治雾霾的几个窍门。除了环境污染,个人因素也是影响健康的关键,高老师用事实证明,一张张触目惊心的图片让大家深刻反省自己的生活方式与健康观念,真正意义重视起健康知识与疾病防治。
众所周知,教师是一个特殊的行业,周而复始的上课、批改作业和写教案,久而久之身体就会出现各种症状,许多教师都不同程度患上了职业病,如腰椎间盘突出、静脉曲张等。高老师通过现场模拟治疗的方式,教老师们如何用简单快捷的方式缓解疲劳,减轻病痛。

此次讲座通俗易懂,贴近教师日常生活,赢得老师们一致好评。老师们纷纷表示,在以后的工作生活中,改掉错误的生活习惯,树立起正确的健康观念,真正践行健康的理念,享受幸福生活!