年轻的时候，我们总是觉得衰老离我们很远，在面对镜子的时候，我们甚至无法相信这青春的面庞如何会渐渐枯萎，但当衰老真的来临之时，却又总是令我们猝不及防，在某一时刻我们突然就会觉得自己似乎变丑了，这就是衰老找上了我们，对很多人来说，这一时刻就发生在34岁附近。为什么衰老会突然从天而降？

人体是由一个个细胞所组成的，从外表的肌肤到内里的脏器，无有例外，而由氨基酸组合而成的蛋白质是所有细胞不可或缺的重要成分。

人的衰老本质上就是细胞的衰老，而细胞的衰老则是由蛋白质的改变开始的。斯坦福大学神经科学家托尼·科瑞所带领的研究团队发现，当人到达34岁的时候，人体血液中蛋白质的构成开始发生明显的改变，一部分蛋白质的水平会出现大幅下降，而这些消失的蛋白质都与颜值有着紧密的关系。

由于这些与颜值相关的蛋白质水平出现大幅下降，所以胶原蛋白迅速流失，这种改变很快就会显现在皮肤上。

在34岁附近的某一时间点上，我们的皮肤会失去弹性与光泽，逐渐变得松弛，甚至加速产生皱纹，就连肌肉也会出现塌陷。这一切都来得太快了，以至于我们根本没有察觉到这个变化的过程，只是在某一天，当我们有时间却细细打量自己的时候，便会突然发现自己似乎变丑了，但一时间却又找不到变丑的缘由。

来源：科普中国。