健康安全第二部 眼睛要爱护（四）

预防近视，可要注意：用眼卫生，玩电脑的时间不能过长，多做眼保健操，多吃蔬菜

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健康安全第二部 学习习惯很重要（五）

想问题，咬笔头，这种毛病很不好，沾唾液，去翻书，细菌虫卵肚里跑

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健康安全第二部 早睡早起身体好（六）

如果过晚睡觉，时间长了，肝脏很容易出现问题...

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健康安全第二部 吃早饭的重要性（七）

长期不吃早餐，不仅不能减肥，还会引起各种疾病，不吃早餐，胃液没有得到食物的中和，就会对空腹的胃肠黏膜，产生不良的刺激，引发胃炎

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健康安全第二部 喝水的学问（八）

喝水应该慢慢喝，喝水之前，最好在水里放点盐，越是口渴越不能猛喝水

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健康安全第二部 好宝贝不挑食（九）

挑食，主要针对于少年儿童，由于口味偏好或者身体原因只倾向于吃某几种食物，很多儿童表现在不爱吃蔬菜，如果长期挑食，可能会引起身体肥胖或者营养不良。

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健康安全第二部 油炸食物要少吃（十）

油炸食品，油脂含量超标，容易加速人的老化，引起心脏病，肾脏病等各种疾病...

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