深夜，当城市逐渐沉寂，我们的心脏却仍在不知疲倦地跳动。你是否曾想过，睡眠与心脏之间其实存在着一场密切的“对话”？长期睡眠不佳可能会让心脏“疲惫不堪”，而心脏疾病也可能悄然扰乱你的睡眠。现代医学已经证实，睡眠与心脏健康的关系远比我们想象中更为密切。

心脏疾病：偷走你睡眠的“元凶”

心脏问题不仅是睡眠障碍的“果”，也可能是其“因”。心力衰竭的患者平躺时回心血量增加，可能诱发端坐呼吸，迫使患者整夜反复坐起，形成“碎片化睡眠”。

冠状动脉狭窄患者常在凌晨因心肌缺血被胸痛惊醒，这种疼痛甚至可能被误认为是噩梦。此外，部分药物的副作用，如利尿剂导致夜尿增多、β受体阻滞剂引发失眠或多梦等，也会干扰睡眠。

心脏与睡眠的对话从未停歇。我们希望每个人都能读懂身体在深夜发出的信号，毕竟，一颗健康的心脏始于每一个不被惊扰的夜晚。而最好的心内科医生，可能就藏在我们规律的生物钟里。通过改善睡眠，我们可以为心脏健康筑起一道坚实的防线。

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