引发肥胖因素(二)

 

现实生活中,很多人抱怨,不明不白自己就长胖了。那么,引发肥胖的因素有哪些呢?

近年来,科学家们对有关“肥胖基因”的研究乐此不疲。我们在临床上也发现许多肥胖患者都有家族史,科学家越来越确定,许多肥胖是因为遗传基因引起的。迄今发现的与肥胖相关的基因或染色体区域已达200多个,这些肥胖基因很多是在胎儿时期就开始启动作用,且外部环境也会加速这种作用。

文中图片

那么,日常生活中存在哪些因素引发肥胖呢?

缺乏睡眠可使胃促生长素分泌增加,这种激素可刺激食欲;同时会导致瘦素分泌减少,而瘦素是一种抑制食欲的激素。

文中图片

精神因素会导致压力性进食。当精神压力大时,摄食中枢就会特别兴奋,很难达到饱食感,人就会不停地进食。在大脑皮层的作用下,人进食的目的不是为了获取热卡,而是在进食过程中获得一种心情的愉悦,因此会不断进食。此外,人在压力大的时候,会容易睡眠不足,长期下去,人的激素分泌会紊乱,糖分和脂肪不容易被代谢消耗。

有些药物也会导致体重增加。这些药物包括非典型抗精神病药物(特别是奥氮平、喹硫平和利培酮)、抗惊厥药和情绪稳定剂(特别是加巴喷丁)、降糖药物(如甲苯磺丁脲)、治疗类风湿性关节炎的糖皮质激素及一些抗抑郁药。可见,肥胖与我们生活习惯有密切关系,控制肥胖应从改变生活方式开始。

来源:健康中国。如有侵权,请联系删除。

作者:安全健康教育网
全部评论
最新 | 最热