为扎实推进健康机关、平安机关建设，切实落实干部职工暖心关爱举措，进一步夯实融媒体中心队伍健康安全保障基础，全面提升全体工作人员应急救护处置能力与心脑血管疾病科学防控水平，有效化解融媒体行业高强度伏案、高频次外勤、高压创作履职带来的各类健康隐患，着力打造一支身心健康、业务精湛、作风过硬的宣传工作队伍，2026年8月27日，陕西省宜君县融媒体中心组织开展全员健康安全专项培训，本次培训由丁老师主讲。融媒体中心作为县域新闻宣传、舆论引导、媒体服务的核心阵地，工作人员日常承担新闻采编、视频制作、文案撰写、新媒体运营、外出采访、活动拍摄、舆情值守等重点工作，兼具长期久坐伏案剪辑撰稿、长期户外奔波采访、昼夜轮值值守、脑力消耗大、工作节奏快、应急任务多的岗位特点，长期高强度履职极易引发身心亚健康及各类健康问题。本次培训精准聚焦应急急救、心脑血管疾病防治两大核心内容，紧密贴合媒体岗位履职实际开展场景化、专业化科普授课，内容针对性强、实用度高，有效补齐全员健康防护知识短板，为全县融媒体宣传工作高质量开展筑牢坚实的健康安全屏障。

培训现场内容丰富、贴合实战、指导性强，丁老师结合融媒体岗位工作特性开展全方位精细化授课。针对媒体工作人员外勤采访、外出拍摄、集中办公值守的工作场景，系统讲解突发晕厥、身体不适、外伤磕碰、体力透支等常见突发状况的现场处置流程、基础救护要点、现场监护规范，重点科普心脑血管突发急症的早期识别、症状判断、黄金救援时间及初步施救方法，细致纠正日常施救误区，传授简单易学、适配岗位场景的应急救护技巧，全面提升全员自救互救与临场应急处置能力。同时，围绕融媒体人员长期久坐用脑、精神高度紧绷、作息不规律、加班常态化的职业现状，深入浅出剖析高血压、心慌胸闷、头晕乏力、失眠焦虑等心脑血管亚健康问题及常见疾病的发病诱因、早期预警、潜在危害，精准讲解久坐少动、高压履职、作息紊乱对身体的损伤，并结合媒体工作节奏，针对性传授科学膳食、规律作息、情绪疏导、压力释放、间隙放松、适度运动的常态化养护技巧，引导全体职工树立“预防为先、主动健康、科学履职”的现代化健康理念。此次培训切实提升了中心全员应急救护和心脑健康防护综合素养，进一步健全了机关职工关爱保障体系。下一步，宜君县融媒体中心将持续秉持以人为本、健康筑基、实干履职的工作理念，常态化开展职工健康科普、安全应急培训、暖心关爱活动，持续优化岗位健康保障举措，引导全体干部职工学以致用、知行合一，以健康的体魄、饱满的状态、务实的作风深耕宣传主业、讲好宜君故事，全力推动县域融媒体事业高质量发展。