为深入推进平安校园、健康校园建设，切实落实教职工关心关爱暖心举措，进一步夯实校园安全管理体系，全面提升教职工应急自救互救能力，有效防范教育岗位职业健康风险，强化全体教职工心脑血管疾病预防意识，全方位守护教职工身心健康，保障学校教育教学工作安全平稳有序开展，2026年9月2日，陕西省宜君县职教中心特邀资深讲师吴老师莅临校园，开展全员健康专项培训，学校全体任课教师、实训指导老师、行政后勤、教辅在岗人员全员参训。职教中心教学岗位特殊、工作节奏紧凑、履职压力突出，职业健康痛点极具教育行业代表性。一线任课教师常年承担课堂教学、课后辅导、学情研判、备课教研等工作，长期站立授课、伏案备课、久坐盯屏整理资料，日均授课时长、伏案时长较长，用脑用眼强度大；实训指导教师常态化带队实训、现场指导操作，现场值守时间长、体力消耗大。全体教职工普遍存在教学任务密集、学期节点工作集中、常态化加班备课、运动不足、作息紧张等问题，长期高强度育人履职、精神高度紧绷、身心持续透支，在日常教学、校园值守中易出现体力透支、突发不适、意外磕碰等情况，同时长期久坐久站、作息不规律，极易诱发各类教师专属职业病和心脑血管亚健康隐患。本次培训聚焦应急急救、心脑健康防护、岗位职业病防控三大核心内容，紧密贴合职教岗位教学实际，针对性强、实用性广、落地价值极高。

本次培训坚持实战为先、学以致用、贴合校园的培训理念，立足职教教学、实训值守、校园办公等高频场景，系统开展应急急救实操教学，全面提升教职工应急处置实战能力。授课过程中，吴老师紧密结合学校日常教学管理、师生值守、实训操作、校园办公等工作场景，针对教职工及学生常见的突发晕厥、体力透支、磕碰扭伤、外伤出血、突发心脏不适等各类突发险情，详细讲解现场安全排查、人员意识状态判断、紧急上报求助、现场安抚监护、基础止血包扎、科学体位摆放等标准化急救处置流程。通过校园真实应急案例，深入剖析日常应急施救中的常见误区，重点纠正慌乱处置、盲目施救、操作不规范等突出问题，破除教职工应急处置畏难心理。讲师采用通俗易懂、简单易操作、适配校园场景的教学方式，手把手传授专业化自救互救技巧，有效补齐全体教职工“不敢救、不会救、不懂规范救”的能力短板，全面提升校园突发意外、突发急症的快速响应和科学处置能力，为平安校园建设、师生安全保障筑牢坚实应急屏障。

立足职教岗位履职痛点难点，培训精准开展心脑健康科普与职业病专项防控宣讲，全方位守护教职工职业健康。在心脑健康防护方面，吴老师针对教职工长期高强度教学、久坐备课、久站授课、熬夜加班、精神紧绷、作息不规律的职业特性，系统科普高血压、高血脂、突发性眩晕、心肌缺血、心梗、脑梗等常见心脑血管疾病的发病诱因、早期预警信号、识别方法与潜在危害。深入剖析长期疲劳上岗、身心透支、饮食不规律、育人压力大、情绪焦虑对心脑血管系统造成的慢性累积损伤，重点纠正教职工“年轻扛得住、小疲劳无所谓、带病上课不影响”的错误认知，引导全体人员树立“预防为先、主动养护、健康育人、科学履职”的先进健康理念。在职业病防控方面，深度拆解职教教职工高发职业病成因、早期症状与长期累积危害，针对任课教师长期久站授课引发的下肢劳损、静脉曲张、腰背酸痛，长期伏案备课、盯屏办公引发的颈椎腰椎劳损、肩周僵硬、手腕腱鞘炎、视力疲劳、干眼症等教学类职业病，以及长期高压育人、事务繁杂引发的睡眠障碍、神经衰弱、职业倦怠等身心问题，逐一讲解科学防护方法，传授课间放松、体态矫正、眼部养护、工位拉伸、身心减压等简易实用技巧，从源头规避岗位职业健康风险。

本次专项培训内容详实、案例鲜活、贴合教学、实用性强，有效补齐了宜君县职教中心全体教职工应急急救、心脑健康防护、职业病防控的知识短板，进一步健全了校园安全应急保障体系与教职工健康关爱机制，充分彰显了学校以人为本、关爱教职工、安全办学、健康育人的办学理念。下一步，宜君县职教中心将常态化开展校园应急安全、职业健康、科学养生专项培训，持续细化教职工健康关爱举措，积极倡导劳逸结合、积极向上、健康自律的校园新风尚，引导全体教职工以强健的体魄、饱满的精神、昂扬的状态深耕教育岗位、潜心立德树人，持续提升教育教学质量与校园安全管理水平，全力助推学校教育事业高质量稳步发展。