为深入推进健康油田、平安班组建设，扎实落实油田一线职工关心关爱举措，进一步健全基层岗位职业健康防护体系，完善安全生产人文保障机制，全面提升野外作业人员职业病防控能力和心脑血管疾病预防素养，有效化解采油野外高强度作业带来的各类身心风险，切实保障一线职工身体健康和生命安全，持续夯实油田安全生产、平稳稳产根基，2026年9月24日，陕西省第四采油厂大路沟作业区凤凰山片区特邀资深讲师张老师开展全员职业健康专项培训，片区采油值守、井场巡护、设备运维、管线排查、后勤保障等全体在岗职工全员参加本次培训。油田野外采油作业环境艰苦、岗位任务繁重、工作连续性强，一线职工常年扎根山野井场，长期开展井口巡检、设备保养、管线巡查、隐患排查、现场值守等重复性、高强度工作，日常露天作业时间长、昼夜温差大、风沙天气多，长期久站奔波、徒步巡检、弯腰作业，体力精力消耗巨大。同时，油田岗位实行倒班值守、昼夜轮岗模式，职工普遍存在作息不规律、饮食不均衡、长期熬夜值守、精神高度紧绷等情况，长期高负荷履职极易诱发肩颈腰椎劳损、关节酸痛、肢体疲劳损伤等油田常见职业病。此外，长期高压劳作、作息紊乱、身心透支、户外温差刺激，极易造成身体亚健康，高血压、体虚眩晕、心脑供血不足等问题频发，对职工身心健康和岗位安全履职造成潜在影响。本次聚焦职业病防控、心脑健康养护的专项培训，紧贴油田野外岗位实际、贴合一线职工健康刚需，具有极强的针对性和现实意义。

本次培训坚持立足一线、预防为主、贴合实操、学以致用的原则，重点围绕油田岗位高发职业病开展靶向化科普宣讲，全方位提升职工职业防护能力。授课过程中，张老师结合第四采油厂野外作业真实工况，深度剖析采油岗位各类职业病的发病成因、早期预警信号、长期累积危害以及科学干预方法。针对一线职工长期户外徒步巡检、久站劳作、重复弯腰作业、设备操作带来的腰背肌肉劳损、膝关节磨损、肩颈僵硬酸痛、肢体慢性疲劳、手腕劳损等典型职业问题，逐一细致讲解病症识别、风险预判、日常防护要点。同时，结合井场作业碎片化休息的特点，现场传授作业间隙拉伸、在岗体态矫正、疲劳舒缓放松、关节科学养护等简单易行、高效实用的岗位防护技巧，帮助职工在日常工作中随时开展自我调理。讲师重点纠正了油田一线普遍存在的“疲劳硬扛、小病忽视、带病上岗”的错误观念，引导全体职工树立“预防为先、主动防护、科学作业、健康在岗”的职业健康理念，从源头降低职业病发病概率，有效缓解岗位劳损问题。

培训聚焦油田职工长期倒班、高压履职、身心透支的工作现状，系统开展心脑健康专项科普教育，扎实筑牢职工心脑血管安全防线。张老师针对采油岗位昼夜倒班、熬夜值守、户外温差大、体力消耗大、精神压力高的职业特性，详细讲解高血压、高血脂、突发性眩晕、心肌缺血、心梗、脑梗等高发心脑血管疾病的诱发因素、高危行为、早期识别信号和应急预防要点。深入分析长期睡眠不足、过度劳累、情绪紧绷、饮食不规律、户外冷热刺激对心脑血管系统的慢性损伤，重点讲解日常自查、风险辨别、科学作息、劳逸结合的养护方法。同时，结合油田野外作业突发情况多、就医距离远、自我防护要求高的特点，提醒职工时刻关注身体变化，重视头晕、胸闷、乏力、肢体麻木等轻微信号，做到早发现、早干预、早调理，坚决杜绝疲劳作业、带病值守，全面提升全员心脑疾病预防和自我健康管理能力。

此次职业健康专项培训内容详实、案例丰富、紧贴油田、实用性强，有效补齐了凤凰山片区一线职工职业病防控、心脑健康养护的知识短板，进一步健全了作业区职工暖心关爱机制和职业健康保障体系，充分彰显了油田以人为本、关爱一线、安全筑基、护航稳产的管理理念。通过培训，全体在岗职工进一步掌握了专业的岗位防护知识和科学养生技巧，有效提升了职业健康防护意识和自我保健能力。下一步，第四采油厂大路沟作业区凤凰山片区将以此次培训为契机，常态化开展职业健康、安全防护、科学养生系列宣教活动，持续细化一线职工关心关爱举措，积极倡导劳逸结合、规范作业、健康向上的工作新风尚，引导全体职工以强健的体魄、饱满的精神、严谨的作风坚守岗位、履职尽责，全力保障油田各项生产任务安全、平稳、高效推进。