为进一步关爱干警身心健康，提升全院干警应急自救互救能力，有效防范化解职业健康风险，营造健康、安全、温馨的工作氛围，2026 年 10 月 20 日，陕西省商南县人民检察院组织开展健康知识专题讲座，特邀陈老师前来授课，全体干警到场参加学习。

讲座伊始，陈老师结合日常容易发生的异物卡喉意外场景，重点讲解海姆立克急救法相关知识。针对成人、儿童等不同人群呛食窒息的发病特点，细致阐述气道异物梗阻的识别判断要点，讲解什么时候需要实施急救、错误施救会带来哪些二次伤害。同时借助示范动作，一步步演示腹部冲击法操作位置、发力方式、操作频次，对自救、互救的实操流程进行拆解说明，纠正大家以往认知里的误区，让干警直观掌握这项关键急救技能。

在职业病防护板块，陈老师立足检察工作岗位特性展开讲解。检察干警长期伏案阅卷、整理卷宗、久坐办公，经常面对高强度案件办理任务，容易出现颈椎腰椎劳损、干眼症、失眠焦虑、下肢循环不畅等职业相关问题。讲师围绕这类常见职业病的发病诱因、早期预警信号，从科学角度分析长期不良坐姿、用眼过度、作息不规律带来的身体损害，引导大家重视身体发出的预警信号，做到早发现、早干预。

授课过程中，陈老师坚持理论联系实际，没有单纯罗列枯燥知识点，而是结合大量真实案例，把急救处置要点、职业病防护常识融入案例当中。同时现场和干警互动，邀请干警上前模拟练习海姆立克急救动作，对动作不到位的地方及时指导纠正。不少干警结合自身身体情况，就肩颈酸痛、用眼疲劳等问题现场咨询，讲师逐一耐心给出针对性的调理和防护建议，现场学习氛围浓厚。

此次讲座内容紧贴检察工作实际，兼具实用性与科普性，既补齐了干警应急急救知识短板，也更新了大家的职业健康防护理念。参训干警纷纷表示，本次培训收获很大，海姆立克急救法简单易学、关键时刻能救人，今后会在工作和生活中规范运用；同时也意识到日常要主动改变不良工作习惯，坚持劳逸结合，主动做好自我健康管理。

下一步，商南县检察院将持续把干警健康保障作为队伍建设的重要一环，常态化组织健康科普、应急培训等活动，持续完善健康关爱举措，引导全体干警以强健的体魄、饱满的精神状态投入检察履职工作，切实守护公平正义，推动检察各项工作高质量开展。