为扎实推进健康企业建设，切实关心关爱粮食系统干部职工身心健康，全面提升职工应急自救互救能力，有效防范心脑血管突发疾病风险，2026 年 10 月 14 日，陕西省商南县粮食购销公司（粮食局）组织开展健康知识专题培训。本次培训特邀陈老师担任主讲讲师，结合粮食仓储、粮食购销、库区巡查等岗位作业特点，围绕基础急救知识、海姆立克急救法、心脑血管疾病预防三大核心内容开展系统性科普宣讲，单位全体在岗干部职工参加本次集中学习。

培训现场，陈老师结合粮库工作场景，采用案例讲解与实操演示相结合的方式开展授课。在基础急救板块，重点讲解作业现场突发外伤、晕厥等意外情况的处置流程，包含现场环境评估、伤者意识判断、止血包扎等实用救护要点，梳理日常容易出现的急救认知误区。针对异物堵塞气道的紧急险情，细致讲解海姆立克急救法，分别演示成人、自救等不同场景下的操作手法，清晰说明发力位置、操作要点，让大家直观掌握气道梗阻的快速施救方法。随后讲师聚焦心脑血管疾病防治，结合粮食职工库区巡检体力消耗大、部分人员作息饮食不规律等现状，讲解高血压、心梗、脑卒中的发病诱因、典型预警症状，科普血压监测、饮食调控、劳逸结合等预防手段，提醒大家重视头晕、胸闷、肢体麻木等危险信号，坚持定期体检，做到疾病早识别、早干预。参训职工认真聆听，跟随讲师学习动作要领，主动交流自身健康疑问，学习氛围浓厚。

本次健康培训内容贴合粮储岗位实际，实用性、针对性突出。通过本次专题学习，全体参训人员熟练掌握基础急救、海姆立克施救以及心脑疾病防控相关知识，应急救护水平和健康风险防范意识得到有效提升。下一步，商南县粮食购销公司（粮食局）将持续坚持以人为本，常态化开展职工健康安全宣教活动，引导干部职工树立科学健康理念，做好日常健康管理，以强健的体魄、饱满的精神状态，守牢粮食安全保障底线。