为提高大家健康意识，普及健康知识，形成人人关爱生命、重视健康的良好氛围，2025年4月2日，重庆市万州区航道管理处开展了“健康中国·我行动”的健康知识讲座，由安全健康教育网重庆站潘老师进行宣讲。

本次讲座围绕“意外事故发生如何进行紧急救护”，“健康体重管理，科学减脂，饮食搭配，科学运动”、“常见慢性病的预防改善及亚健康综合治理”等方面展开。老师以其扎实深厚的医学理论功底和丰富的授课经验，运用通俗易懂的语言、实例和现场互动，给大家上了一堂生动的养生健康课，让人受益匪浅。

（图为讲座现场）