你知道吗？我们人体存在诸多三角区，其中有几个非常重要的三角区，它们是人体重要的功能区域，这些部位一定要保护好。

膀胱三角区

膀胱三角区在膀胱底的内面，位于两侧输尿管口与尿道内口之间的三角形区域。此区粘膜与肌层紧密相连，缺少粘膜下层组织。无论膀胱处于空虚或充盈时，粘膜都保持平滑状态。此区域是膀胱结核和肿瘤的好发部位。

膀胱三角区如何保健

不要憋尿。尿液积存时间长、过度憋尿后，可能无法完全排空膀胱，从而在体内留下隐患。

多喝水。每天最少喝1000-2000ml水。在长时间的憋尿后，除了尽快排空膀胱外，最好再补充大量的水分，强迫自己多排几次尿，可以冲洗膀胱，避免细菌的增生。

保持卫生。保持尿道口卫生、清洁，建议做到每日清洗会阴部。

注重营养。多吃含维生素E丰富的食物。维生素E可以减少膀胱癌的发生几率。

尽早戒烟。研究显示，吸烟将膀胱癌的发病几率增加了3倍。

做好监护。发现排尿困难、尿痛、血尿、脓尿时，及时去医院检查。

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