女性多关注身形、体重。今年多部门将继续推进体重管理年从中医角度来看，减肥并非单纯追求体重减轻，而是通过调和脏腑、气血功能，达到形神兼养的健康状态。

中医减肥的本质是‘纠偏’，通过平衡人体阴阳实现健康状态。减肥不是单单减体重，过度的节食减肥，会导致很多问题出现。

一是气血亏损，乏力、头晕，女性月经量少、闭经或不孕等。

二是脾胃虚弱、消化不良、食欲不振、腹胀、便秘或便溏。脾胃虚弱，气血不足还会导致面色苍白、皮肤干燥、头发枯萎暗黄、缺乏弹性，还容易感冒疲劳，抵抗力下降。

三是冲任失调，出现月经紊乱，比如减肥引起的卵巢功能低下，导致月经量少、闭经、不孕等疾病。

四是耗伤肾精，导致肾气不足，影响生殖和内分泌功能，出现腰膝酸软、畏寒、性欲减退、脱发等一系列症状。五是过度减肥还会影响情绪，出现焦虑、抑郁、失眠、烦躁等情况。

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